8 800 302-16-21

Звонок бесплатный

+7 343 227-89-27

Екатеринбург с 10:00-21:00

Товаров:
Сумма:

Ваша корзина пуста

Корзина
 от до
/ / / Диски здоровья, подушки балансировочные

Диски здоровья, подушки балансировочные

Диск здоровья - компактный и простой в применении тренажер, известный еще с прошлого столетия. Если нет возможности посещать занятия спортом, можно тренироваться дома. Для этого существует много простых и эффективных приспособлений. 

В чем польза диска

Конструкция тренажера очень простая. Он состоит из двух круглых пластин, между которыми расположена система подшипников, которые позволяют вращаться пластинам в разные стороны. 

 

Используя такой диск, можно получить следующие эффекты:

  • укрепления мышц живота, брюшного пресса и нижних отделов спины;
  • упражнения основаны на скручивании торса, что позволяет проработать рельеф;
  • диск отлично подходит для проведения разминки перед основной тренировкой или в перерывах между сидячей работой;
  • повышение способности координировать движения, укрепление вестибулярного аппарата;
  • создание аэробной нагрузки, улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • улучшение обмена веществ
  • общий оздоровительный эффект за счет притока крови к внутренним органам брюшной полости.

При регулярных занятиях на диске можно сбросить несколько килограмм лишнего веса, а также существенно уменьшить объемы талии и живота.

Диски бывают разные

Если вы хотите диск для здоровья купить, можно выбрать несколько вариантов. Так, самый простой тренажер состоит из двух металлических  или пластиковых пластин. Можно найти изделия с ребрами и точками, для создания массажного эффекта. Для продвинутых пользователей существуют диски с прикрепленными эспандерами, а также счетчиками калорий и количества повторений. 

 

Покупая диск здоровья Екатеринбург, нужно знать, что противопоказаниями к занятиям является период беременности и восстановление после родов, травмы позвоночника. Если у вас есть проблемы с артериальным давлением, заниматься надо осторожно, начиная с минимальных нагрузок.